眼睛一直跳着怎么办？

眼睛附近有很多血管和神经，特别容易受到外界的刺激，眼睛会跳。年轻女性患者眼睛总是跳跃，最近休息减少，过度劳累的原因很多。如果眼睛总是出现跳跃的症状，有必要排除面部肌肉痉挛的原因，并及时去神经内科就诊，通过检查确定具体原因。如果长时间不能恢复，建议在正规医院检查，结果眼睛对人很重要，不要耽误病情。

眼睛跳跃怎么办

1、眼睛跳跃的情况下，一般来说，由于眼睛过度引起的局部肌肉疲劳状态，容易出现疲劳性痉挛，首先需要让眼睛充分休息。例如，闭上眼睛养活精神，也可以进行局部按摩。

2、眼睛跳跃也可能与心情有关，特别是最近不安和压力过大时眼睛跳跃容易发生，需要注意心情的调整，缓和心情的压力，保证充分的睡眠，症状也会改善。

眼睛一直跳的注意事项

1、平时要注意避免过度用眼的情况，比如长时间看手机、看电脑或者是在暗处看东西过度，都是需要尽量避免。

2、如果确定是面部肌肉抽搐引起的，考虑采用局部热敷、理疗、针灸等方法进行治疗，也可采用局部注射肉毒杆菌等方法进行治疗，必要时采用手术方法进行治疗。