睡醒了手麻过一会就好了

骨科编辑 健康领路人
101次浏览

关键词: #手麻

手麻是一种常见的神经系统症状,有可能是压迫神、循环不畅、神经受压、睡眠姿势不当、神经传导问题等原因引起的,可通过日常调理或者药物治疗等方法改善。需要及时就医,在医生指导下治疗。

1、压迫神经:睡眠时可能会压迫到手部的神经,导致手部麻木。当改变手部的姿势或者移动手部后,神经得以释放,手麻感会逐渐减轻。避免采取不正确的手部姿势睡眠,选择合适的枕头和床垫,保持舒适的睡眠姿势。

2、循环不畅:睡眠时可能会导致手部血液循环不畅,造成手部供血不足,引起手麻。当醒来后逐渐活动手部,促进血液循环,手麻感会逐渐消失。睡醒后适当活动手部,促进血液循环,缓解手麻感。

3、神经受压:睡眠时可能会导致手部神经受到压迫,造成手麻。当手部得以活动后,神经受到释放,手麻感会逐渐减轻。睡前进行放松练习,帮助缓解身体紧张,减少手部神经受压的可能性。

4、睡姿不当:睡眠时可能采取了不正确的手部姿势,造成手部神经受到压迫或者血液循环不畅,引起手麻。保持均衡饮食,补充足够的维生素和矿物质,有助于神经系统的正常功能。

5、神经传导问题:有些人可能存在神经传导问题,导致手麻感。在睡醒后,神经传导得以恢复正常,手麻感逐渐消失。可以在医生指导下使用谷维素片或者甲钴胺片等药物治疗。

需要养成规律作息,避免过度劳累或者剧烈运动,以免导致身体受到损伤。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝身上干性湿疹怎么治疗 产后体虚饮食怎么调理 5个食疗方可补气养血 什么是皮角病?皮角病有哪些治疗方法?皮角病会发展成皮肤癌吗? 腿上长白斑需要做什么检查 诱发小儿脑瘫疾病的因素到底是什么 脾肾两虚的表现症状及调理方法 萎缩线超过胃角是什么意思 跑步后髋关节疼痛是什么原因 女性血糖低吃什么好 女性血糖低可吃这些食物改善 内痔的常见早期症状有哪些 膀胱占位会不会是腺性膀胱炎 夏天午睡起来头晕恶心怎么解决 习惯性流产的发病原因是什么 肺内有癌,如何先知?一旦出现这些现象,可能暗示癌症已到中晚期 脸上痘痘老是反复长到底什么原因 突发脑溢血的治愈率高吗 尽快治疗很重要 高血糖如何安排饮食 揭秘高血糖一日三餐科学饮食方法 怀孕身上起红疙瘩是湿疹吗 怀孕身上起红疙瘩 男孩手脚凉是什么原因导致的 痱子和艾滋病红点的区别是什么 维生素e去疤痕的方法可靠吗 如何祛疤最可靠 慢性上颌窦炎会嗅觉障碍吗 感冒头晕头重昏昏沉沉是什么原因 乳房囊性增生怎么治疗 乳房囊性增生的几个疗法介绍 慢性胃炎患者都会出现什么症状?日常坚持这3个习惯,能有效养胃 转氨酶低说明什么 牙疼吃什么饭比较好 这四个食谱适合牙疼患者 粉碎性骨折怎么做手术 做无痛胃镜需要人陪吗 肠穿孔需要二次手术吗 肠穿多久能进行第二次手术 吃薄芝片的副作用严重不严重 方希用药剂量具体是多少 得肤宝用药后常见的副作用多吗 疏肝益阳胶囊多少钱一盒的? 达霏欣能改善男性脱发吗 非那雄胺片(百达英)怎么使用 戒毒吃济泰片有用吗?做好护理工作很重要 使用治闲灵会有哪些不良反应 泛福舒什么时候服用,多久为一个疗程 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的