太阳晒的皮肤疼怎样缓解

太阳晒的皮肤疼，建议外出时做好防晒，还可通过冷敷、药物等方式改善症状。每个患者病情严重程度不同，具体的缓解方法也会有所不同。

1、外出时做好防晒：如果阳光比较强烈，平时外出时需要注意做好防晒工作，比如涂抹防晒霜，打遮阳伞、带防晒帽等，尽量减少阳光比较强的时候外出。

2、冷敷：可以通过冰袋冷敷的方法有效缓解疼痛症状。冷敷能够有效的降低皮肤温度，有利于皮肤的修复。但是在进行冷敷时要多注意，不能直接对皮肤进行冷敷，需要使用毛巾裹住冰袋进行冷敷。

3、药物：如果皮损症状比较轻，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、硼酸溶液、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗，如果所出现的症状比较明显，尤其是出现全身症状者，还需要在医生指导下使用抗组胺类药物或糖皮质激素类药物治疗，比如氯雷他定片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等。