一般腰扭伤要几天能好

一般腰扭伤大概要15天左右能好。腰扭伤多是因为外力牵拉、腰部肌肉痉挛、软组织撕裂、全组织嵌顿等原因导致，可通过卧床休息、冷敷、口服药物、外用药物、物理治疗等方法促进恢复。

腰扭伤后要卧床休息，可使用腰围等保护性产品，保护腰部肌肉，避免腰部受力过大。扭伤后4小时内可使用局部冷敷方法，可减少局部出血，避免局部出现无菌性炎症水肿等症状，可减轻局部疼痛。口服消炎止痛、缓解肌肉痉挛的药物，以此缓解局部炎症和疼痛。可使用消炎镇痛的外用药物或者药膏，能起到活血化瘀和消炎镇痛的作用，缓解局部的不适症状。在疾病急性期受伤48小时后可使用热敷、理疗等方法治疗，有助于血液循环，可改善腰部的不适症状，受伤后不要按摩。经过积极治疗，炎症水肿一般在15天左右能吸收，多数患者能恢复好。

出现腰扭伤现象要及时去医院就诊和治疗，针对自己的情况采用合适的方法或药物进行治疗，缓解身体的不适症状。