扁平足既有天生因素也有后天成因,主要与遗传发育、韧带松弛、胫后肌腱功能障碍及关节炎等因素有关。
1、遗传发育
先天骨骼结构异常或家族遗传导致足弓未正常形成,儿童期需观察步态,成年后若无疼痛无须特殊治疗。
2、韧带松弛
全身性韧带松弛症使足部支撑力不足引发扁平足,建议进行足底肌肉锻炼,佩戴定制矫形鞋垫辅助支撑。
3、肌腱病变
胫后肌腱功能不全或断裂可能导致获得性扁平足,常伴足踝肿痛及行走困难,需遵医嘱使用抗炎药或手术修复。
4、关节炎症
类风湿关节炎或骨关节炎破坏足部关节结构引起扁平足,表现为关节僵硬变形,需在医生指导下进行药物或手术治疗。
日常应避免长时间站立行走,选择支撑性好的鞋子,适度进行足趾抓地训练,出现疼痛及时就医评估。