右肩颈疼痛的原因

内科编辑 健康领路人
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关键词: #疼痛 #疼痛的原因

右肩颈疼痛,可能是长期伏案工作、着凉、颈肩肌筋膜炎、外伤、颈椎病等原因导致。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。

1、长期伏案工作:多发生于经常使用电脑办公的人群,可能是工作时因为长时间低头或者长时间保持一个姿势,导致双侧肘关节位置悬空支撑太久,右侧肩部颈部肌肉持续疲劳,肌肉劳损后引发局部出现酸痛、肿胀等。不需要采取特殊处理日常需要注意休息,工作半小时后可以站起来走动5~10分钟,能够缓解肌肉疲劳,减轻局部不适。

2、着凉:如果长期处于寒冷的环境中,并且没有注意身体保暖,右肩颈长期受到寒冷刺激,容易使皮下肌肉痉挛,血液循环受阻后会引发局部出现疼痛、肿胀以及活动受限等不适。首先需要放松右肩颈部位,应用热水袋热敷局部10~15分钟,可以缓解肌肉疲劳,助于局部血液流通。

3、颈肩肌筋膜炎:通常是外伤、着凉或者肌肉劳损等,肌肉与筋膜之间出现无菌性炎症。发病时,典型的症状会表现出颈肩、背部的酸痛不适、肌肉僵硬等症状。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、外伤:如果右肩颈受到暴力撞击或挤压等,可能会导致局部软组织受损或骨头断裂,从而引发局部出现疼痛、活动受限以及僵硬等症状。首先需要制动休息,以免局部症状加重,并在医生指导下采取切开复位内固定术等方法治疗。

5、颈椎病:如果自身存在颈椎病,可能也会导致右侧的肩颈疼痛,并且局部还会有明显的压痛,特别是长期低头活动、局部着凉等,疼痛会格外的明显。如果病情比较严重,可能还会伴有活动受限、麻木等症状。日常要避免长期低头活动,并遵医嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬片以及双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解。

治疗期间患者不要吸烟、喝酒或饮用带有酒精类的饮品,容易影响病情恢复。可以多喝一些温开水,可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,如西瓜、胡萝卜等,能够为身体补充多种营养,有助于病情恢复。

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