近视眼能恢复吗

近视眼一般不能完全恢复，但可通过科学干预控制度数增长或改善视功能。近视主要与眼轴过长或角膜曲率过陡有关，干预方式包括光学矫正、药物控制、视觉训练等。

近视度数稳定后，成年人可通过激光手术或晶体植入术矫正视力，但手术仅改变屈光状态而非治愈近视。青少年处于发育期，角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液可延缓眼轴增长。视觉训练如反转拍、聚散球等有助于缓解视疲劳，但无法缩短眼轴。高度近视患者需定期检查眼底，预防视网膜脱离等并发症。

日常需保持良好用眼习惯，每用眼40分钟休息5分钟，多进行户外活动。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免长时间近距离用眼或昏暗环境下阅读。若出现视物模糊、眼胀头痛等症状，应及时就医检查，避免盲目尝试非正规治疗手段。