眼睛里有血块是什么原因

眼睛里有血块可能是结膜下出血引起的，通常由轻微外伤、眼部疲劳、高血压、糖尿病、凝血功能障碍等原因导致。结膜下出血表现为眼白部分出现片状鲜红色血斑，多数无疼痛或视力影响。

1、轻微外伤

揉眼过度或异物划伤可能导致结膜毛细血管破裂。轻微外伤引起的出血通常范围较小，1-2周可自行吸收。避免揉眼并遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液有助于缓解不适。若伴随眼痛或视力模糊需及时就医。

2、眼部疲劳

长时间用眼可能导致结膜充血甚至微血管破裂。减少电子屏幕使用时间，每小时休息5分钟，可配合使用聚乙烯醇滴眼液缓解干涩。热敷也有助于促进局部血液循环。

3、高血压

血压升高可能使眼部脆弱血管破裂。这类患者出血范围常较大且易复发，需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药。伴随头痛头晕时应警惕高血压危象。

4、糖尿病

长期高血糖会损害血管内皮细胞，增加自发性出血概率。患者需严格控制血糖，使用胰岛素注射液治疗。若出血反复发作可能提示存在糖尿病视网膜病变。

5、凝血功能障碍

血友病或服用华法林钠片等抗凝药物可能导致出血不易停止。这类患者需检测凝血功能，调整药物剂量。出血量大时可考虑冷敷止血，必要时输注凝血因子。

建议保持充足睡眠，避免用力屏气动作如剧烈咳嗽。饮食注意补充维生素C和维生素K，适量食用猕猴桃、菠菜等食物。出血48小时内可冷敷，后期改为热敷促进吸收。若出血持续扩大、反复发作或伴随视力下降、眼压升高等症状，应立即到眼科就诊排查严重病因。