脚踝扭伤多久能消肿

医言小筑 编辑
博禾医生 | 骨科
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关键词: #脚踝 #消肿

脚踝扭伤一般在2~4周左右就能够消肿,但具体消肿的时间需要根据扭伤的严重程度、后期的护理来进行分析。

1、扭伤的严重程度:如果脚踝只是轻微的扭伤,没有产生明显的结构改变,也没有明显的淤血水肿,一般2周左右的时间就能够消肿,后期也不会产生明显的运动功能障碍,而如果脚踝扭伤的程度比较严重,已经产生了周围韧带明显撕裂的现象,并且还伴有淤血、疼痛、活动受限等,肿胀的持续时间会比较长,一般在4周左右才能够消肿,甚至更长的时间。

2、后期的护理:如果在脚踝扭伤后后期的护理工作比较到位,没有做任何运动,消肿的时间就会比较快,而如果在脚踝扭伤后,没有做好护理工作,继续做一些剧烈运动,消肿的时间就会比较慢。

为了能够使肿胀的情况尽快消退,可以采用冷敷的方式来缓解肿胀,减轻渗出和出血的情况,也可以在医生的指导下,通过服用三七片、小活络丸等中成类的药物,使肿胀的情况得到缓解。在此期间要注意多休息,不要做一些幅度较大的动作,以免使肿胀的情况加重。

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