新鲜莲子如何保存

中医养生编辑 医普观察员
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莲子可以说是我们生活中吃的比较多的一种食材,这主要是因为莲子的口感非常好,而且莲子的各类营养元素极为丰富,那么新鲜的莲子该如何保存呢?这是很多人都非常想知道的问题,接下来就让本文来为大家做出解答。

1、阴凉通风处保存

新鲜的莲子在常温下保存的时间是比较短的,所以尽快的把它吃完是最好的方法,但是如果量太多又吃不完的话,那么确实要把它保存得到。可以将新鲜的莲子直接放到阴凉通风的环境中进行保存,但是要注意,要确保莲子在莲蓬中不要取出来,这种保存的方法一般保存5~7天是不会出现变化的。

2、冰箱冷藏保存

还有一种保存的方法就是将莲子放到冰箱中冷藏保存,这种方法是最简单的保存与方法,而且保存的时间会比较长,首先要将新鲜的莲子外皮去除,然后再把它放到保鲜盒中,将保鲜盒的盖子盖紧,最后将它直接放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏即可。用冷藏的方式通常保存10天,是不会出现变质的,这种保存方法是可以借鉴的。

3、冷冻保存

如果想把莲子保存的时间更长的话,那么可以选择冷冻的方式来保存莲子,这种方法保存的时间是比较长的,首先将新鲜的莲子处理干净,然后用保鲜膜将其包裹起来或者直接放到密封的保鲜袋中,然后再把它放到冰箱的冷冻室里面冷冻起来,冷冻起来保存最长可以达到一年左右都不会出现变质,但是口感会差一些。

如果买回来很多新鲜的莲子,一次又吃不完的话,那么妥善的将其保存起来是非常关键的,以上这些保存的方法大家可以作为参考,希望本文的讲述能对大家有所帮助。

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