上课不认真，走神、小动作很多怎么办

上课不认真，走神、小动作很多，可能是性格因素、环境因素、睡眠不足、神经衰弱、注意缺陷多动障碍等引起的，可根据不同的原因，在医生的指导下采取一般治疗或药物治疗。具体介绍如下。

1、性格因素：可能是和自身的性格有关，有些人性格比较活泼，有可能在上课的时候不认真而做其他事情，也有可能会出现不认真的情况，平时主要是多教育，多约束。

2、环境因素：如果学习的环境并不是很安静，也会影响到孩子的上课。应保持学习环境安静，避免环境嘈杂，影响到孩子的注意力。

3、睡眠不足：如果经常熬夜，可导致睡眠不足，白天上课时大脑不能得到充足休息，就会出现注意力不集中的症状。应早睡早起，保证充足的睡眠时间。

4、神经衰弱：可能是由于长期压力过大或精神焦虑等，导致大脑神经比较衰弱，白天容易出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等药物调理。

5、注意缺陷多动障碍：是儿童时期比较常见的一种精神行为障碍之一，多表现为过度活动、情绪冲动、注意力不集中等症状。主要是进行心理治疗，平时对行为多进行干预，并对心理进行教育，必要时可遵医嘱服用药物调理，例如盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀片、盐酸哌甲酯片等。

除此以外，也有可能是其他原因引起的，例如焦虑症。如果经调整后症状仍然不能缓解考虑是因为疾病造成的应及时就医，以便查明原因，针对性调理或治疗。