柚子的功效与作用上火还是下火

葡萄柚可以消除火灾，因为葡萄柚很冷，它可以发挥清热、冷血的作用，适当食用葡萄柚可以清热、湿润肠道，但也可以止咳痰，对肺热咳嗽有很好的治疗效果。葡萄柚还富含维生素C和胰岛素，可降低血糖和血脂，降低患病率；还能保护血管，防止血管出血。

1、葡萄柚含有胰岛素营养物质，进入人体后可有效降低血糖，除酒后气味可治疗较少，口淡，胃恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔气味，具有消除食物脾、芳香除臭的效果。取新鲜的葡萄柚去皮肉，仔细咀嚼。这是一种常见的口臭饮食疗法。

2、祛痰镇咳柚子含有大量的营养物质，包括维生素C，其糖分极低。葡萄柚通常取代三餐中的任何一餐，葡萄柚酸、冷，可消除肿胀、痰咳嗽、胃消化、肿胀疼痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰哮喘等疾病。

3、葡萄柚含有胰岛素营养物质，进入人体后，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者应经常食用。

4、维生素C含量高，是梨的33倍，苹果的8倍多。维生素P也非常丰富，共同作用可以降低毛细血管脆性，防止微血管出血，适合心脑血管患者食用。

5、葡萄柚含有维生素p，可以增强皮肤毛孔的功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复，经常吃葡萄柚可以使皮肤光滑、嫩、白。