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熬夜眼睛肿了怎么办？

眼科编辑博禾医生

295次浏览发布时间：2021-06-13 14:43:52

关键词： #眼睛 #熬夜

熬夜时眼部肿胀一般是由于休息不足、眼部疲劳导致血液循环缓慢、静脉血液滞留、血管中液体渗出导致眼睑组织水肿、眼部浮肿。熬夜后眼睛浮肿，需要注意休息，也可以用冷敷、按摩等方法消除浮肿，睡前不要喝太多水，不要玩手机。

熬夜眼睛肿了怎么办

1、可以用浸水的绿茶，把茶渣的水挤干净后，敷在眼睛周围有效地消除浮肿。

2、熬夜眼睛充血，闭上眼睛休息2~3小时后局部冷却，缓解血管扩张后再加热。平时一定要保证充分的睡眠，持续使用眼睛的时间不要太长。最近，尽量不要使用手机和电脑等放射线电子产品

3、擦拭有补水作用的眼霜，然后用手搓热，把心放在眼睛上，促进眼睛的血液循环，消除浮肿。

眼睛肿胀的原因

1、生理性眼睛肿胀是因为患者的血液循环代谢能力差，睡觉前喜欢大量喝水或长时间坐着，水分留在血管内，眼睛肿胀的情况

2、日常生活中的坏习惯长时间流泪也会导致眼睛浮肿。

3、病理性眼睛肿胀多为过敏、心脏病、甲状腺功能病或肾脏病。患者需要去医院进一步检查，查明病因后再治疗。

眼睛熬夜

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