甘草泡水喝的功效与作用

甘草是一种传统的中草药，因其甜味和广泛的医疗价值而深受人们的喜爱。在水中饮用甘草不仅味道宜人，而且带来许多健康益处。那么，在水中饮用甘草的功效和作用是什么？

甘草泡水的功效和作用

1、润肺止咳：甘草具有润肺止咳的功效，对于干燥、寒冷或其它原因引起的咳嗽，甘草浸泡在水中可以起到缓解作用。

2、清热解毒：甘草能清热解毒，对内热引起的喉咙痛、口腔溃疡等有一定的治疗作用。

3、调和药性：甘草常被用作中药处方中的调和药性药物，可以减少某些药物的副作用，增强药效。

4、缓解胃痛：甘草泡水饮用也有助于缓解胃痛、胃酸过多等胃部不适症状。

5、抗炎抗菌：现代研究发现，甘草中的某些成分具有抗炎抗菌作用，能提高人体免疫力。

可以长期饮用甘草泡水吗？

不建议长时间泡水喝甘草。

甘草不建议每天饮用，甘草含有化学物质会导致体内水钠潴留，导致四肢肿胀等临床表现，药物在代谢过程中，一般需要通过肾脏和肝脏，会导致慢性损害肝肾功能，从而形成药物性肝病、淋巴结肿大、发热、黄疸和皮疹。

此外，如果长期饮用甘草，可能会抑制皮质醇转化，导致低钾血症和性功能下降。