雪菊的作用与功效

雪菊具有美容、祛斑、祛痘的功效。用雪菊泡茶可以达到美白的效果；雪菊还具有抗衰老、降血糖的作用。它能促进新陈代谢，提高免疫力，增强抵抗力；雪菊还具有一定的降血压作用。高血压患者可适当饮用雪菊茶。它还能抗氧化，清除体内自由基，对皮肤肿瘤有明显的抑制作用。

雪菊有调节三高、减肥美容、抗菌抗炎、营养心肌、提高睡眠质量等五大功效。纯天然野生雪菊可长期作为保健菊花茶饮料饮用。功能和功效

1、护心脑：

野生昆仑雪菊是维吾尔族代代相传的天然保健植物。它能有效降低血脂，软化血管，去除体内垃圾，达到人体体液平衡，对冠心病、高脂血症和糖尿病有特殊疗效。

2、美容养颜：

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，有利于消脂、减肥、排毒、美容。

3、杀菌消炎：

中医认为野菊性凉，具有疏风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、喉咙痛有明显作用。因此，它具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。

4、改善神经：

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠的人也有很好的效果。

5、益肝明目、通便排毒的特点:

缓解眼睛过度使用引起的视觉疲劳和饮酒引起的肝损伤。雪菊的用量1、失眠者：每天开水泡3-6克，对经常失眠者特别有效；2、预防高血压、高脂血症患者：一次冲泡2-4次，可预防高血压、高脂血症；3、高血压、高脂血症患者：高血压、高脂血症患者一次取6-8次冲泡。患有高脂血症的人，一般服用15克到20克就能起到平稳降脂的作用。