每年这个时候,身边都会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏,有的是感冒,有的是哮喘,有的是气管炎,有的是季节性咳嗽。以下七种方法可以缓解各种原因引起的咳嗽!

孩子咳嗽吃什么好?

1、风寒咳嗽:白萝卜蜂蜜:白萝卜

原理:白萝卜味甘,可辅助治疗多种疾病。既能理气化痰,生津止咳,又能补肾益气,缓解咳嗽。

蜂蜜味甘,具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,两者结合在一起,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

方法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜颗粒倒入蜂蜜中。2小时后,倒出一大勺萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,每天饮用4-5次。从第二天起,咳嗽症状可以缓解。这种方法对哮喘也有一定的作用。

2、感冒:烤橘子

原理:吃烤橙可以缓解咳嗽和痰,这主要是橙皮的作用,烤橙可以去除新鲜橙皮的刺激气味,使其有效成分含量相对增加。烤橙不仅不影响味道和营养价值,而且能增强痰咳的作用。

烤橘子对感冒引起的咳嗽有很好的效果,其原理有:咳嗽声低,痰多白沫,形寒肢冷,流鼻涕清。

方法:将橙子洗净,在40℃~50℃的沸水中浸泡3分钟,用布擦干,烤至微焦,每天早上、下午和晚上吃一片(皮革)。

3、肺火旺咳:蒸冰糖雪梨汁

原理:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状。

做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖出核心,中间放冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅中蒸30分钟左右,即可食用。吃几次才有效。

4、早上咳嗽:鸡蛋花蜂蜜:

原理:蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果加鸡蛋,效果可能会更好。

练习:将鸡蛋加入沸水冲洗成蛋花,稍冷却后加入1勺蜂蜜,滴一点芝麻油,每天早上空腹喝,喝10~15天可见效。

5、夜间咳嗽:芝麻冰糖水

原理:芝麻味甘平,生用偏凉,质油多润,能滋养肺肾,与冰糖一起冲服滋阴润燥止咳,对内伤干咳有较好的效果。

做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻和冰糖放在碗里,用沸水冲洗。

6、咽炎:梅花绿茶

原理:绿茶能清热解毒,抗菌消炎;梅花有助于改善慢性咽炎的局部不适症状;玉蝴蝶具有清肺、利咽、疏肝、疏胃的作用;冰糖可以滋润喉咙,滋养肺部。四者合用,质地纯净,效果可信,无毒。

做法:用绿茶、玉蝴蝶(切碎)、各3克绿梅花,适量冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

7、寒性哮喘:姜豆酱

原理:加入桑叶、青蒿等中药发酵而成的淡豆豉(药用),对祛寒治哮喘有立竿见影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏可以治疗哮喘和支气管炎。

做法:准备30克干姜,15克淡豆豉,250克麦芽糖,少许植物油。干姜和淡豆豉用文火煎煮,每30分钟取汁一次,共取两次。

将汁液混合两次,用文火煎,然后加入麦芽糖搅拌均匀,继续用文火煎至用筷子捡起糖丝时停火。

将浓汁倒入涂有植物油的盘子中,摊平,稍凉,用刀切成几块小块,每天吃几块零食。

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