女贞子的作用与功效

女贞子具有降低血糖和血脂的作用。适当食用可控制血糖，降低患高脂血症和高血压的风险；女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效。常用于治疗肾虚引起的视力丧失、头晕、头痛等症状。与其他成分搭配，还能提高人体免疫力，起到抗衰老的作用。

女贞子的功能和功效

1、滋补肝肾女贞子能滋补肝肾，主治肝肾阴虚，腰酸耳鸣，早白。

2、滋阴血女贞子能滋阴血，主治骨蒸热，心烦盗汗，消渴淋浊，月经不调。

3、清虚热女贞子能清虚热，主治阴虚发热、胃病、痛风及高尿酸血症。

4、乌发明目女贞子可以乌发明目，主治眼目昏暗，视物昏暗。

5、抗疲劳女贞子能显著抑制老年人脑脂质过氧化物的产生，提高肝脏活性。此外，女贞子含有一种叫做柳德洛苷的物质，具有很好的抗疲劳作用。

6、降低血糖血糖对四氧嘧啶引起的糖尿病有一定的防治作用，抑制肾上腺素引起的血糖升高。女贞子泡水可以降低血糖，对糖尿病也有很好的防治作用。

7、女贞子提高免疫力也能提高身体免疫力。女贞子能改善体内T淋巴细胞的功能，使淋巴细胞大量繁殖。女贞子对局部细菌也有一定的抵抗作用。