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女贞子的功效与作用

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女贞子的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

女贞子是中药材的一种，也是常见的滋补食材，对人体健康来说好处很多。女贞子能够滋养肝肾，改善肝肾不足的症状，还可以乌黑秀发以及名目，再就是能够抗疲劳，并且能够降低三高，还可以缓解冠状动脉阻塞。除此之外，女贞子也可以提高身体免疫力，增强抗病能力。

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