长期喝三七粉好不好

长期饮用三七粉很好。三七是日常生活中广泛使用的中药。经常饮用三七粉可以促进血液循环，祛瘀，疏通经络，补充气血，预防心血管疾病。如果有贫血或气血不足，适当饮用三七粉也可以缓解，美容抗衰老。最好空腹吃三七粉，但不要吃太多。

长期饮用三七的好处

1、提高免疫力。三七中多糖能促进细胞代谢，阻碍体内癌细胞生长，提高免疫力，预防癌症。

2、保护肝脏，保护肝脏。肝脏是人体重要的解毒器官。三七能促进肝细胞生长，修复肝脏，预防其病变，对肝脏有很好的保护作用，但需要在医生的指导下服用。

3、提高记忆力。三七能促进身体兴奋，刺激神经中枢。经常喝三七可以缓解大脑疲劳，提高记忆力，改善精神面貌。

喝三七粉的注意事项

1、不建议在月经和怀孕期间服用。三七粉能促进血液循环。为避免大出血，不建议在月经和怀孕期间服用。

2、不建议服用低血压、低血糖和低脂血症。三七能补血通络，具有良好的降血压、降血脂血糖作用。因此，患有三种低血压的人不能服用，这将适得其反。

3、风热感冒的人不建议服用。三七性温，风热感冒的人太热，需要排出。这个时候吃三七粉会导致感冒更严重。

4、对三七过敏的人不能服用，睡觉前不要服用三七。服用三七会使身体兴奋和口渴，导致入睡困难，因此不建议在睡觉前服用。

5、吃三七粉不能吃海鲜和酸冷的食物。