决明子有什么作用

决明子具有明目、通便、泻肝火、平肝阳、降血压、减肥的功效。泡水喝决明子是一种非常有效的养生减肥方法。只要每天泡水喝10克左右的决明子，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以去除全身脂肪。

决明子的功效和作用

1、决明子泡茶具有清肝明目、润肠通便的功效。

2、对易怒、爱发火、头痛、头晕等高血压患者，有明显的降压作用。

3、喝决明子茶可以软化血管，软化冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者的血管，降低心肌梗死和脑梗死的发病率。

4、每天用适量的决明子泡茶，既不影响正常饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

5、决明子醇提取物能抑制葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌，还能抗真菌，疗效显著。

6、体内热量过多，容易感到口苦、口臭、易怒、饥饿、便秘的朋友适合喝决明子清热解毒。

决明子禁忌

1、过敏反应

个别患者对决明子过敏，需谨慎服用。

2、肝肾功能受损

决明子茶也特别不适合脾胃虚寒、脾虚腹泻的患者。长期饮用决明子茶会损害肝肾功能，影响健康。

3、加重脾胃虚寒

决明子但毕竟药性寒凉，不适合体质偏于虚寒的人食用，否则会加重病情。