六个月宝宝可以吃什么

儿科编辑 健康解读者
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关键词: #宝宝

六个月大的婴儿可以吃米粉,米粉建议吃一些强化铁米粉,这对婴儿更好。你也可以给宝宝喝一些粥,比如小米粥,这对六个月大的宝宝,可以发挥脾和胃的作用。你可以吃一些水果泥,如苹果泥,香蕉泥,非常适合婴儿吃。但需要注意的是,不能给孩子吃淡季水果和冷水果。

婴儿六个月能吃什么水果?

1、猕猴桃:猕猴桃富含维生素,可以补充婴儿每天的维生素需求,可以用小勺子舀出成熟的猕猴桃给婴儿吃。

2、葡萄:葡萄营养丰富,葡萄汁被称为“植物牛奶”。葡萄含有更多的复合铁,高于其他水果,这是贫血患者所需要的营养。经常吃葡萄有利于神经衰弱和过度疲劳。

3、苹果:苹果营养丰富,能健胃,有助于消化。你可以给宝宝蒸苹果,用勺子舀。

婴儿六个月能吃什么蔬菜泥?

1、胡萝卜蔬菜泥:6个月大的婴儿补充食物添加蔬菜泥,其中胡萝卜泥是必不可少的蔬菜泥。胡萝卜含有更多的维生素类型和胡萝卜素,这将更有利于提高婴儿的免疫力,预防呼吸道感染,并有利于婴儿的眼神经发育。

2、土豆泥:土豆富含优质淀粉,富含膳食纤维、植物蛋白质和氨基酸。土豆泥还含有维生素B等微量元素,对婴儿发育、增强抵抗力、增加记忆非常有帮助。

3、菠菜泥:菠菜富含铁和叶酸,可预防婴儿缺铁性贫血。叶酸也有利于大脑组织的发育。同时,菠菜也含有更多的钙,这将对促进婴儿牙齿和身体骨骼的发育有很好的作用。同时,它还可以提高婴儿的身体免疫力。

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