舌头边缘有齿痕是什么原因

中医有舌诊，常用作诊断疾病的依据。当一些人观察他们的舌头时，他们会发现舌头的边缘有牙齿痕迹。虽然它不痛也不痒，但他们也担心这是疾病的预兆。让我们来看看舌头边缘有牙齿痕迹的原因。

舌头边缘有齿痕的原因是什么？

1.脾脏有问题

当我们的舌头边缘出现牙齿痕迹时，很大程度上是由我们的脾脏缺乏和严重的水分引起的。当我们有严重的水分和脾脏缺乏时，就会出现身体和心理疲劳、食欲不振和舌头边缘的牙齿痕迹症状。

2.进食过多

当患者吃太多或经常吃油腻的食物时，会导致脾胃消化能力超过，脾胃虚弱，导致舌头水肿和牙齿痕迹。

3.湿气重

湿气重引起的牙痕舌大多伴有舌苔黄腻的现象，一般堆积时间长。这些人一般胃不好，很多都患有胃炎。早上还是有很大的口气，体内缺乏正气会导致体内所有的水分无法排出。

多余的水分会留在体内。随着时间的推移，它会导致内脏水肿。我们看不到体内所有器官和皮肤的肿胀，舌头也会肿胀。舌头每天24小时压在牙齿边缘，因此牙齿痕迹最为明显。

舌头边缘有齿痕怎么调理？

1.养脾祛湿

在日常饮食中，少吃生冷、高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃健康的水果和蔬菜，去除体内水分，保护脾脏健康，早睡少熬夜，规范工作和休息。

2.起居生活

“脾脏喜欢干湿”。脾湿要注意湿气伤脾，避免生活在寒冷潮湿的环境中，避免淋雨，避免湿邪侵袭。脾虚者要坚持体育锻炼，注意情绪调节，经常笑，有利于脾胃健康。如果他们担心太多，他们很容易伤害脾脏。

通过阅读以上内容，我相信您已经了解了舌头边缘有齿痕的原因。此外，我们还介绍了如何调节舌头边缘的齿痕。我希望以上内容能对你有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。