关键词： #高钾血症
高钾血症的预防方法主要有四个，即：减少钾的摄入、服用排钾的药物、服用钙剂对抗和检测血钾水平。减少钾的摄入是从源头上制止高钾的发生;服用排钾的药物能有效减少体内的钾;服用钙剂能克服高钾对心脏的负面影响;定期检查血钾水平能保证随时掌握有效信息。
高钾血症是指人体细胞内液中的钾离子浓度偏高，会影响人体的酸碱平衡，急性的高钾血症如果抢救不及时，会导致心脏不能收缩和泵血，也称心搏骤停。预防高钾血的产生是保持身体健康非常重要的措施之一，以下有四个方法可以预防高钾血症。
1、减少钾的摄入
减少钾的摄入可以从源头上减少血液中钾的含量。主要措施有：少吃高钾的食物或者不吃含钾的药物，如：香蕉、蘑菇、紫菜等含钾多的食物要少吃，氯化钾、门冬氨酸钾镁片等含钾高的药品尽量不要吃;确保足够的热量，减少身体内钾的释放，如：适当吃一些蜂蜜、白糖、甘蔗等高糖类食品或坚果、肥肉、奶油等高脂类食品;再次，及时清除体内的积血或坏死的组织，也可以减少钾的释放;然后，不要使用库存血，因为血液存放时间越久，血钾越高;要注意控制身体的感染，因为感染后细胞会发生分解，导致钾流出形成高钾。
2、服用排钾的药物
可以适当服用一些药物来排除多余的钾，保证体内的钾达到正常的水平，排钾比较有效的药品有呋喃苯胺酸、氢氯噻嗪等。
3、服用钙剂对抗
钙剂可以释放钙离子，钙离子能加强心脏的兴奋性，心脏的收缩不能离开钙离子，钙离子可以克服钾离子对心脏的负面作用。
4、检测血钾水平
这是一个确定血液中钾含量是否正常的一个很好的方式，通过定期做检查，随时掌握身体内钾的水平，然后根据实际情况迅速做出应对策略，防患于未燃。
以上就是四个预防高钾血症的方法，如果通过积极的预防，还是发现体内的钾出现超标的想想，可以采取一些急救措施，如静脉注射乳酸钠溶液、碳酸氢钠、阿托品等可以有效降低血清钾的浓度，让体内的钾迅速恢复到正常水平，当然，如果要彻底解决问题，还需要医生制定详细的诊断方案。
