得了胃暖气怎么治

许多人在平时因为吃的食物太多，有的食物偏凉或偏热，睡下去后会让肠胃很不舒服，肠胃不舒服的人经常会出现胃暖气，这是常见的一种病症，会导致患者的胃气上返，感觉肠胃胀痛难受，胸口发闷，就连呼吸也会隐隐作痛，为暖气持续的比较严重，会导致茶不思饭不想，在平时需要及时的通过合适的方法调理。

嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆“。

折叠编辑本段中医分类

嗳气在中医一般分为以下三种情况：

A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。中医饮食疗法：请浏览食积食滞证的饮食治疗。

B.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。请浏览气滞证的饮食治疗。

C.脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。请浏览脾虚证的饮食治疗。

折叠编辑本段嗳气的原因

1.揉腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。

2.按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴（腕横纹上2寸处）3～5分钟。

3.指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴（两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处），每日2次，每次3～5分钟。

4.压第三厉兑穴：第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

呃逆在中医分寒呃逆、热呃逆和虚呃逆：

A.胃寒呃逆：呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉象迟缓。请浏览脾胃虚寒证的饮食治疗。

B.胃火呃逆：呃声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉象滑数。请浏览胃肠热证的饮食治疗。

C.脾肾阳虚呃逆：呃声不断，气不接续，手足不温，面色苍白，食少困倦，腰膝无力，小便清长，大便稀溏，舌质淡，苔白润，脉沉弱。请浏览脾肾阳虚证的饮食治疗。

D.胃阴不足呃逆：呃声气促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌质红绛，脉象细数：请浏览胃阴虚证的饮食治疗。