吃辣了胃不舒服怎么办？

辣椒含有大量的辣椒素，所以它的辣味很足，经常食用辣椒能够促进消化，还可以增强食欲，但是如果食用过多的辣椒的话反而会刺激肠胃，不利于肠胃的正常蠕动，从而会造成腹痛，腹泻等肠胃问题，那么吃辣了胃不舒服怎么办?

吃辣椒胃疼怎么办

1、喝一杯热牛奶

辣椒中所含有的辣椒素能够刺激肠胃，刺激胃黏膜，所以如果想要很快的缓解，吃辣椒后胃痛，的症状可以喝一些热牛奶能够很好的降低辣椒素在胃里的浓度。因为辣椒素可以溶解于油脂之中，牛奶中含有大量的油脂，尤其是全脂牛奶。能够很好的，在辣椒素和胃黏膜之间形成一层保护膜，能够很好的保护肠胃。

2、喝一杯啤酒

如果吃完辣椒之后，胃特别疼的话，可以喝一杯啤酒，辣椒中的辣椒素能够溶于酒精，啤酒中含有大量的酒精，从而可以很好的解决掉辣的问题。当然也可以用一些醋来解啦，因为啤酒还是会有一些刺激性的，对肠胃的刺激性也比较大。

3、吃甜食

吃甜食能够促进唾液的分泌，还能够有效的阻挡到辣味，而且还能够很好的解辣，如果肚子特别疼的话，可以在水里面放一些冰糖，喝一杯糖水，也能够很好的缓解辣味。

4、喝酸梅汤

辣椒素，是一种碱性的物质，如果吃辣椒吃到胃痛的话，可以喝一些酸梅汤，酸梅汤中含有的酸性物质可以和辣椒素的碱性物质发生反应，从而能够降低辣椒素在胃里的浓度，从而可以达到很好的解答的效果。

5、吃新鲜的水果

在感到特别辣的时候可以吃一些新鲜的水果，像苹果和西瓜这样水分大的，他们还有大量的糖分，能够很好的缓解啦，如果叫他们炸成果汁的话，味道会更好，而且效果也会更好，能够很好的保护肠胃。

6、喝米汤

如果感到胃特别疼的话，可以熬一点米粥，最好是比较浓稠一些的，这样子的，功效会更好。喝完之后，一会儿就可以很好的缓解疼痛了。

7、喝温开水

分开穴可以很好的缓解口腔中吃辣之后引起的灼烧感，还能够稀释胃中的，辣椒素的浓度，能够加快人体的新陈代谢。