喝酒的人要警惕4个信号,可能是肝脏在报警!

肝胆疾病编辑 健康陪伴者
29次浏览

关键词: #肝脏 #喝酒

酒里面的主要成分是乙醇,大部分的酒精会通过肝脏来代谢,如果大量喝酒的话势必会对肝脏带来损害,对于喝酒的人群来说要警惕肝脏对身体发射出来的信号,及时做好保肝和护肝的工作。

喝酒的人群要警惕哪些信号?

1、没有食欲感以及恶心呕吐

当患上酒精肝时患者会出现恶心呕吐以及食欲下降的情况,同时也会伴有消化不良腹胀以及肠胃功能明显减退,严重的话也会让脾胃功能发生异常,减少了血小板,降低了凝血功能。

2、腹部会出现包块

当患上肝脏疾病时非常的逆,早期患者并不会有明显的症状,随着恶性肿瘤的快速增长会压迫肝包膜,会对肝脏健康带来威胁。当发现右上腹出现明显的硬块就应该引起警惕,及时去医院做检查。

3、出现不明原因的身体疲劳

当患上肝炎时患者会出现全身无力,即使得到了充足休息也总是感觉睡不够,同时也会让患者出现食欲不振的情况。喝酒的人群若是出现不明原因的疲劳,同时上腹部有疼痛感就要警惕了。

4、喝完酒之后脸色发白

喝完酒之后发现脸色发白说明身体中减少了高活性的乙醇脱氢酶,只有依靠肝脏酶的氧化才能稀释体内的酒精。喝酒后发现脸色苍白,同时伴有心跳加快,说明摄入的酒精太多,加快了血液循环的速度,另外要警惕是否出现了不明原因的出血以及肝区疼痛,应该及时去医院做肝功能的检查。

喝酒的人群要做好哪几点?

1、饮食以清淡为主

尽量少吃高热量以及高脂肪食物,应该采取凉拌、清蒸或者清炖的烹调方式,不能吃烧烤或者油炸类的,多吃绿叶蔬菜和水果,多补充含硒比较丰富的食物来养肝护肝,同时调整了血糖,含硒丰富的食物包括桑葚、大蒜以及蘑菇等。

2、要多喝水

喝完酒之后应该多喝水来稀释血液以及身体中的酒精,帮助脂肪代谢。男性每天的喝酒量不能超过25克,女性不能超过15克。另外要加强体育锻炼,每天至少要有30分钟以上的有氧运动,能够减掉肝脏里面的脂肪。

要保持规律的作息,每天晚上11:00之前要睡觉,如果总是熬夜的话会影响到肝脏排毒,紊乱了肝脏功能,减弱了排毒的能力,大量的糖分和脂肪就会在肝脏里面滞留,从而诱发脂肪肝。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老年人支气管哮喘的发病原因有哪些 急性支气管炎咽炎症状和治疗方法 流行性乙型脑炎进入恢复期应该注意什么 血管内介入治疗的并发症有哪些 慢性支气管炎一定会发展成慢阻肺吗 痰中有黑色颗粒是怎么回事 哺乳期热伤风怎么好得快 早上起来嗓子疼是为什么 支气管扩张病人引流时间得要求? 肺炎可以喝什么饮料 23肺炎疫苗有必要打吗 胸闷憋气是怎么回事 鼻病毒和人体可以共存吗 病毒性心肌炎和心梗的区别是什么 肺炎和是支气管肺炎一样吗 支气管扩张症状是怎么回事 喘不过气老是要深呼吸是什么原因 气喘鼻塞咳嗽痰黄怎么办 阿比多尔片是消炎药吗 老人冬季如何预防感冒 得了大叶肺炎咳嗽怎么办 两岁宝宝嗓子有痰怎么办 热伤风可以吃小儿氨酚黄那敏颗粒吗 2岁宝宝热伤风喝什么药 过敏性肺炎如何进行激素治疗 糖尿病脚肿怎么消肿最好最快 宝宝发烧吃什么食物好 脖子长出小肉粒,这5个原因不可忽视,或是身体发出的信号 导致前列腺炎的病因有什么 左边耳朵发热是什么病的征兆 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 口服克银丸每天要吃几次好 胸腺五肽一个疗程是多少天 左洛复要掌握什么禁忌呀? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 参茸强肾片一盒价格多少钱? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗