注射胰岛素的误区有哪些?这些误区一定要避开

健康小灵通 编辑
博禾医生 | 内分泌科
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关键词: #胰岛素 #注射

通过注射胰岛素的方法来控制血糖,患者可以通过自行注射胰岛素的方式,但是在注射胰岛素的时候会存在一定的误区,那就跟着小编来了解一下吧。

注射胰岛素的误区有哪些?

1、家中备用、没有开封的胰岛素笔芯存在冰箱里冷柜里

还没有开封的胰岛素应该储藏在2到8℃,要避免阳光的直射和反复的震荡,如果温度低于0℃或者大于25℃的话都会影响到了胰岛素的活性。

2、为了省钱注射针头会重复使用

有一部分患者为了能够省钱所以会重复的使用针头,重复的使用形成后残留的药液不仅仅会影响注射剂量,而且也会导致药液容易形成结块堵塞了针头,妨碍了下一次的注射,针头反复用的次数越多,越会增加皮下脂肪增生的患病率。注射后的针头留在胰岛素笔上,也会导致空气或者其他污染物进入笔芯,引起危害。

3、为了省钱选择长针头

在注射的时候是把胰岛素安全的输送到皮下组织内,确保没有不适感和没有漏液体的情况,选择针头的长度一定要根据自身的情况来选择,一般来说针头越短安全性就越高。

4、不同的人使用同一支胰岛素笔

两个人或者两个人以上同时用胰岛素笔,这样会导致血液的传播,若是血液返流的笔芯中,即使更换新的针头也避免不了给带来的疾病传播。

5、为了减轻疼痛,在同一个地方注射

胰岛素属于一种生长因子,具有促合成的功效,如果反复在一个地方注射的话会导致该部位的皮下脂肪增生而发生硬结,从而影响了药物的吸收率,吸收时间也会延长,导致血糖的波动。在注射短效胰岛素时最好选择腹部,注射中、长效胰岛素时可以选择臀部,每次做了注射药在皮肤上做好标记。

6、混合胰岛素前没有进行摇匀

在使用多种胰岛素时在注射前一定要摇晃均匀,如果不均匀的话也会导致胰岛素浓度的不稳定,从而会影响到了药物的效果引发严重的低血糖。正确的摇晃方式应该是翻转然后转动,十秒内做十次上下的充分颠倒,同时也要避免剧烈的摇晃产生气泡。

7、没有保持注射部位的清洁和干燥

为了能够保证安全性,在注射前应该要保证局部的清洁以及干燥,这样可以防止感染,如果使用酒精擦拭的话也应该等到干燥之后再进行注射,以防酒精会跟随着针眼而带入到皮下,从而引起疼痛。

8、注射针头与皮肤表面始终保持垂直

在注射时针头与皮肤的位置要与注射针头的长度以及皮下脂肪的厚度来决定,如果长针头的长度小于四毫米,应该采取垂直注射的方法,如果针头大于4毫米,身体偏瘦的患者要采取倾斜的方式,以免针头刺入肌肉而引起剧烈疼痛出血。

9、立即拔出针头,没有等待药液完全吸收

因为胰岛素笔的针头比较细,药液注入体内需要很长的时间,并且会随着注射剂量的增加而吸收会变慢,所以在注射时针头要停留至少十秒左右。

以上就是注射胰岛素时走进了一些误区,所以在生活中一定要避免,针头不能重复性的使用,要根据自身的体质来选择针头,根据医生的嘱咐来注射,同时也要定时的去医院做检查,根据病情来调整用药。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

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二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓