脾不好会有哪些症状

脾虚证多表现为：脾不统血、脾胃湿热、脾失健运、寒湿困脾等，平时要注意预防。

1、脾不统血：病人一般会出现饮食减少、倦怠无力、面色苍白和萎黄，若为女性，也可出现月经过多或崩漏。

2、脾胃湿热：患者皮肤发黄，容易出现恶心、呕吐、口苦、尿少等症状，而且不爱吃油腻。

3、脾失健运：主要表现为食欲不振、四肢乏力、水肿、腹泻、腹胀等。

4、寒湿困脾：主要表现为小便不利、便溏、脘腹胀满、头重等。

经常出现脾虚，大多是由于饮食习惯、思虑过度所致，如长期饮酒、过度劳累、饮食不节或长期处于紧张、焦虑、抑郁等，都容易损伤脾气，导致脾不好。日常生活中要注意调整饮食结构，戒烟限酒，尽量吃清淡、易消化、温热的食物，心态要积极乐观，避免过度紧张、焦虑，对脾也有好处。