脚踝摔伤肿了多久？

脚踝摔伤肿了多久？

1、脚踝受伤肿胀约一到两个月，如果并发感染，恢复时间较长。

2、脚踝有更多的肌腱组织和韧带，如果意外摔倒，损伤局部软组织，引起疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下使用冰敷、热敷，也可以使用非甾体抗炎药治疗，如阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等，可以促进恢复，通常一个月左右。如果跌倒后肿胀是由骨折引起的，情况更严重，可能伴有脚踝畸形，需要及时使用技术复位、石膏固定、手术牵引复位等方法治疗，具体选择哪种方法听医生安排，及时处理约两个月。如果治疗不及时，引起局部感染，恢复时间会延长。

3、要加快恢复速度，需要严格按照医生的指导进行护理，平时注意皮肤卫生和清洁，避免继发感染。还需要清淡饮食，多吃营养易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。