皮肤容易过敏怎么办

积极寻找过敏原，常见过敏原包括食物、药物、空气漂浮物、吸入剂等，一般建议到医院进行专业检查，包括皮肤刺试验和自体血清皮肤试验，其中皮肤刺试验更方便、经济、安全、有效的过敏原诊断方法。

确定过敏原后，容易过敏的人需要时刻注意，避免接触过敏原。同时，他们可以遵医嘱随身携带抗过敏药物。当过敏原引起轻度皮肤过敏时，如皮肤发红、轻度瘙痒等，可使用糖皮质激素药物缓解症状，当过敏反应严重时，如严重皮肤溃疡甚至呼吸困难，应及时就医，注射激素药物，对症治疗，必要时也可进行脱敏治疗。

皮肤过敏人群在日常生活和日常皮肤护理中也应注意，应始终保持良好的饮食习惯，避免吃高脂肪、高糖、冷辣食物，同时注意充足睡眠，避免熬夜，适当锻炼，保持皮肤清洁，使用温和的洁面乳、护肤产品等。