情绪紧张，血糖会升高多少？

情绪紧张，血糖会升高多少？

1、情绪紧张，通常血糖会升高5~15mmol/L，这种情况被称为应激性高血糖，主要与情绪紧张有关。

2、当人们情绪紧张时，体内的血糖范围会在10~20mmol/L之间相对波动，有些人会上升到25mmol/L左右，比例相对较小。当人们情绪紧张时，血糖值会逐渐升高，主要与皮质醇激素和肾上腺素刺激有关，导致激素分泌对胰岛素的影响，人体血糖会短暂增加，但情绪稳定后，体内激素水平会逐渐恢复正常，血糖也会恢复正常。如果患者继续出现高血糖，可以在医生的指导下服用药物进行调理，常见的药物包括二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

3、如果情绪紧张时血糖经常升高，建议在日常生活中保持情绪稳定，避免情绪紧张引起的血糖升高，学会调节情绪非常重要。