如何调理产后气虚血虚

中医养生编辑 健康陪伴者
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关键词: #气虚 #血虚

气虚容易头晕乏力,气虚表现为睡不好觉、心悸、头晕。

气虚。有的女性产后头晕、乏力、不想说话,这是气虚的症状。如感觉气虚严重,可用人参10克煎水服用。若气虚症状较轻,可用10-30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。

如果女性产后气虚,伴有出汗症状,可以用10-30克党参和10-20克黄芪一起煎。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣和龙眼补药。党参能补中益气养血,是治疗气血两虚的好选择。

腹痛。有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内充血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血化瘀。还可以用10-15克山楂煎水和一些红糖服用。其中,山楂能活血化瘀,红糖能益气补血,缓中止痛,活血化瘀,适合治疗这种腹痛。

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