饭前血糖比饭后高怎么了？

饭前血糖比饭后高怎么了？

餐前血糖比餐后高可能是不良的饮食习惯、吃得过少、服用了过量的降糖药引起的。糖尿病人平时需要监测好自己的血糖，养成规律的生活方式。

1、不良的饮食习惯

吃饭前吃了过多油腻的食物或含糖量较高的食物，就会导致餐前血糖比餐后血糖高。

2、吃得过少

吃饭时吃的过少，餐后2小时测血糖时食物已经完全消耗，这样测出来的血糖就会比较低。

3、服用了过多的降糖药

吃饭前服用了过多的降糖药或增加了胰岛素的使用量，就会导致餐后降血糖的药物能力增强，导致血糖下降速度过快，就会引起血糖偏低。

除此以外，夜间低血糖、黎明现象也会引起餐前血糖比餐后高。为了控制好血糖，平时最好规律饮食，饮食上尽量做到多样化，做到荤素搭配，定时定量的进餐，吃饭时最好做到少食多餐。多吃富含纤维素的食物，尽量少吃油炸的食物，炒菜最好通过蒸、炖等方式来烹饪。