排卵期不适症状有哪些？

排卵期不适症状一般包括白带增多、食欲不振、阴道少量出血等。

1、白带增多：

排卵期体内雌激素水平一般明显升高，在雌激素的作用下，白带一般明显增加，薄透明，可拉丝。

2、食欲下降：

受体内雌激素的影响，也可能对胃肠道造成一定的刺激，导致食欲不振。

3、少量阴道出血：

少量女性排卵后雌激素水平下降，孕激素水平相对较低。此时，子宫内膜可能出现少量撤退性出血，出血时间一般在两到三天左右。

除上述不适症状外，还有下腹痛、乳房胀痛、体温升高等。如果有生育计划，而且双方都比较健康，可以选择在排卵期同房，一般怀孕的几率会比较大。如无生育计划，应采取避孕措施，防止意外怀孕，如使用避孕套避孕，或在医生指导下口服避孕药。平时要保持作息规律，养成良好的生活习惯，合理安排饮食，保持营养均衡，尽量减少辣椒、芥末、酒、咖啡等刺激性食物和饮料的摄入，适度运动，有利于增强体质。