脚底淤青疼怎么办？

脚底瘀伤也很疼痛，可能是局部血液循环不良、肌肉韧带拉伤或下肢挫伤引起的。建议局部按摩、热敷、红外线照射和抬高患肢。

1、局部血液循环不畅：当血液循环不良导致脚底瘀伤和疼痛时，可进行局部按摩，促进血液循环，用热水浸泡脚或热毛巾外敷，促进瘀伤消散。

2、肌肉韧带拉伤：足部肌肉韧带拉伤后，可采用局部照射红外线等物理治疗方法，促进脚底淤青的消散，在一定程度上缓解疼痛。

3、下肢挫伤：下肢挫伤引起脚底瘀伤疼痛，与下肢挫伤影响血液回流有关，可适当抬高患肢积极观察，促进下肢血液回流，帮助消除肿胀，改善病情。

还可能看到血小板减少、脚骨折、下肢静脉血栓形成等情况，血瘀可按照医生的建议服用三七伤片、活血胶囊、疼痛宁胶囊等中成药积极治疗，如果淤青长期不能消散，最好及时就医检查凝血功能，在医生的指导下正确治疗，慢慢恢复正常。