老年耳聋病人的饮食宜忌

老年耳聋病人的饮食宜忌：

1．减少脂肪的摄入量。大量摄入脂肪食物会增加血脂，增加血液粘度，导致动脉硬化。内耳对血液供应障碍最敏感。当血液循环障碍发生时，会导致听神经营养缺乏，导致耳聋。老年人每天的总脂肪摄入量应控制在40克左右，应少吃动物内脏、脂肪、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食品等富含脂肪的食物。

2．多吃富含铁的食物。缺铁容易使红细胞变硬，降低运输氧气的能力，耳氧供应不足，会损害听觉细胞的功能，导致听力下降。补铁可有效预防和延缓老年耳鸣和耳聋的发生。

3．老年耳聋应多吃维生素类食物，注意限制脂肪摄入，

4．老年耳聋应戒烟禁酒，不能喝浓茶、咖啡等刺激性食物，不能吃辛辣食物。

5．老年耳聋可以适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼.