122/70血压正常

122/70血压正常

122/70血压一般指血压122/70mmHg，这是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压，能促进血液在人体血管内流动。如果正常人在不服药、静息状态下检查血压，正常收缩压范围为90-139mmHg，正常舒张压范围为60-89mmHg。人体测得的血压值为122/70mmHg，在正常范围内，是正常情况。血压容易受到外界因素的影响，如剧烈运动、吃辛辣食物、情绪紧张等。一般经过多休息，调整不良生活习惯等，血压会逐渐恢复正常。如果人体连续三次在不服药或静息状态下的非同日血压超过正常范围，则可诊断为高血压。

在日常生活中，要养成健康的生活习惯，规律作息，保持充足的睡眠，定期监测血压，了解自己的健康状况。