35岁男人膝盖疼怎么了

35岁男人膝盖疼怎么了？

35岁男性膝盖疼痛可由局部感冒、过度劳累、缺钙等因素引起，可根据不同原因缓解，具体如下：

1、局部受凉：

雨天不及时增加衣服，可能会使膝盖感冒，容易减缓局部血液循环，导致疼痛，应及时增加衣服，也可用热水袋局部热敷。

2、过度劳累：

经常从事重体力劳动或爬山时间过长可能会导致膝盖乳酸过多，也会出现明显的疼痛，有时伴有麻木，身体完全休息后症状一般会逐渐缓解，建议平时做工作和休息的结合。

3、缺钙：

长期营养不良可能导致钙缺乏，生病后身体可能失去钙，骨密度也会变得松弛，导致关节疼痛、出汗等症状，可按照医生的建议服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是滑膜炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病引起的，如果症状比较严重，建议及时就医。