大拇指指甲凹陷 引起大拇指指甲凹陷的原因

大拇指指甲凹陷怎么回事？

从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。

通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。

大拇指指甲凹陷的原因：

1，抵氧血症

缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2，重体力劳动

在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3，营养状态

患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症.说明指甲与营养也有一定的关系。

4，长时间接触冷水

经常使用冷水洗手，或者经常性接触冷水，也是导致拇指出现指甲凹陷症状的。

5，寒冷因素

长时间户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6，反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致

首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也会有可能有其他原因，因此宜到医院作有关检查，查明原因后才好进行相应的疗法。

生活护理

1.平日要加强身体锻炼，增强机体免疫功能，做到劳逸结合，放松心情，减少压力;。

2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意一定要吃早餐，饮食要搭配合理.如果有条件可以不可以去补充维生素和矿物质补充剂。

3.指甲能反映机体状况的走势，并不代表一定有这样的疾病马上发生，但要有预防的意识，我们常说的“防患于未然”.因此不要给我有不好的心理暗示，要保持积极乐观的心态。