半月板是指什么部位？

半月板是指什么部位？

1、半月板是指位于股骨髁和胫骨平台之间的膝关节分布的两个半月状纤维软骨。

2、膝关节是人体较大、结构非常复杂的关节，由软骨、股骨内外侧髁、胫骨内外侧髁、髌骨等组成。它的关节囊又薄又松弛，附着在每个关节表面的周围边缘。在股骨髁和胫骨平台之间，有两个半月的纤维软骨分布，横截面呈三角形，外厚，内薄，稍凹陷，临床称为半月板。

3、半月板就像一个缓冲器，它的主要功能是保护和稳定膝关节，防止股骨移位，避免股骨髁和胫骨之间的摩擦，同时传播膝关节的负荷力，促进关节的营养吸收。正是由于半月板的稳定负荷，我们才能确保膝关节的全年负重运动而不受损伤。

4、虽然半月板可以起到稳定的作用，但如果膝关节严重扭转外力和压力损伤，很可能导致半月板损伤或严重撕裂。建议日常生活中注意保护膝关节，避免过度负荷、长期运动或重体力劳动。膝关节肿胀、疼痛、活动障碍等症状出现后，应尽快就医，明确病因后对症治疗。