勾脚时，脚后跟外侧撕裂疼痛疼痛

勾脚时，脚后跟外侧撕裂疼痛疼痛

脚后跟外侧撕裂疼痛可能是肌肉拉伤、跟腱炎、骨质增生等原因引起的，需要及时治疗。

1、肌肉拉伤：如果在剧烈运动或体力劳动中，不做好局部护理，可能导致肌肉拉伤、疼痛，活动疼痛会加重，可在24小时内冰敷，48小时后热敷缓解，也可在医生指导下使用云南白药气雾剂、三七片、云南白药胶囊等药物缓解。

2、跟腱炎：跟腱炎一般是由于反复剧烈拉伸后的紧张损伤，受炎症因子刺激，会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等症状，因为钩脚也会拉到跟腱，导致跟腱疼痛更严重。在医生的指导下，可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗。

3、骨增生：骨增生是骨边生长的骄傲生物，可生长在脚后跟，如果骨增生面积相对较小，一般不会对身体造成太大影响，但如果面积相对较大，可能导致局部摩擦和软组织疼痛，一般需要通过骨增生切除术去除。

除上述原因外，还可能是腰椎间盘突出症等因素引起的，无论哪种原因，都需要积极治疗，以免延误最佳治疗时间。