扭伤脚跟腱附近的疼痛

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博禾医生 | 内科
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扭伤脚跟腱附近的疼痛

扭伤跟腱附近的疼痛可能是由跟腱拉伤、足底筋膜炎、撕裂性骨折引起的,可根据症状进行治疗。

1、跟腱拉伤:扭伤后,局部组织受到外部刺激,导致局部软组织损伤,引起脚周围疼痛、疼痛或水肿等症状。扭伤后24小时内可进行冷敷,消肿止痛,24小时后热敷,促进血液循环,消除血瘀,缓解症状。

2、足底筋膜炎:足底筋膜炎本身是由于长期行走或站立导致足底压力超出承受范围,导致足底筋膜急性或慢性损伤,一般症状为轻微脚部不适,但扭伤后软组织拉伤,可引起足底筋膜炎症状加重脚肿胀或内痛症状。在这种情况下,我们应该尽量减少在床上休息,并在医生的指导下使用热敷或物理烤灯来缓解治疗。

3、撕脱性骨折:扭伤后,由于跟腱过度参与,导致跟骨撕裂性骨折、局部疼痛、皮肤肿胀,甚至表现为皮下虫洞、行走力量不足、无法继续锻炼等。跟骨撕裂性骨折主要是手术治疗。

患者应注意不要长途行走,每天睡觉前用热水浸泡脚10~15分钟后,浸泡后立即按摩,促进血液循环,加速恢复。建议及时就医,明确病因,对症治疗,扭伤期间多注意休息,避免长期行走,促进恢复。

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