扭伤脚跟腱附近的疼痛

扭伤脚跟腱附近的疼痛

扭伤跟腱附近的疼痛可能是由跟腱拉伤、足底筋膜炎、撕裂性骨折引起的，可根据症状进行治疗。

1、跟腱拉伤：扭伤后，局部组织受到外部刺激，导致局部软组织损伤，引起脚周围疼痛、疼痛或水肿等症状。扭伤后24小时内可进行冷敷，消肿止痛，24小时后热敷，促进血液循环，消除血瘀，缓解症状。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎本身是由于长期行走或站立导致足底压力超出承受范围，导致足底筋膜急性或慢性损伤，一般症状为轻微脚部不适，但扭伤后软组织拉伤，可引起足底筋膜炎症状加重脚肿胀或内痛症状。在这种情况下，我们应该尽量减少在床上休息，并在医生的指导下使用热敷或物理烤灯来缓解治疗。

3、撕脱性骨折：扭伤后，由于跟腱过度参与，导致跟骨撕裂性骨折、局部疼痛、皮肤肿胀，甚至表现为皮下虫洞、行走力量不足、无法继续锻炼等。跟骨撕裂性骨折主要是手术治疗。

患者应注意不要长途行走，每天睡觉前用热水浸泡脚10～15分钟后，浸泡后立即按摩，促进血液循环，加速恢复。建议及时就医，明确病因，对症治疗，扭伤期间多注意休息，避免长期行走，促进恢复。