眼睛疲劳干燥的原因和治疗方法总是感觉很累

眼睛疲劳干燥的原因和治疗方法总是感觉很累

总是感到疲劳和干眼症可能与干眼症、结膜炎、近视等原因有关，患者可以根据原因进行症状治疗。

1、干眼症

随着人体年龄的逐渐增长，泪液分泌也会减少。如果长期服用抗组胺药、抗抑郁药、治疗高血压等药物，很容易加重泪液分泌不足。长期缺乏泪液分泌会导致泪膜不稳定和眼表损伤，从而导致干眼症。如果患者长期处于大风、空气干燥的环境中，长时间开车、看电脑、看书等，会减少眨眼次数，眼泪蒸发过多，容易导致干眼症，患者通常会感到疲劳、眼睛疲劳、干燥、异物感等症状。

干眼症患者应纠正不良用眼习惯，避免持续用眼时间超过40分钟，不要长时间在空调房工作，注意眼睛休息，可经常用热毛巾热敷眼睛，并进行睑板腺按摩，可促进眼泪中脂质成分的分泌，患者也可按照医生的建议使用玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液进行治疗，能缓解眼睛干涩、异物感等不适症状。患者还可采用植入泪小点栓子、治疗性角膜接触镜等方法进行治疗。

如果患者症状轻微，及时治疗后症状可以缓解，但如果患者长期不治疗，病情加重，可能造成角膜损伤，可能导致角膜溃疡、角膜穿孔、视力丧失等严重后果。

2、结膜炎

结膜炎是一种发生在结膜组织中的炎症性疾病。如果患者长期处于风沙大、灰尘烟雾多的环境中，经常接触紫外线或有毒气体和化学物质，眼结膜受到刺激后容易引起结膜炎，患者的眼睛会经常感到不舒服，从长远来看，会表现为眼睛干涩、疲劳等，还会伴有瘙痒、异物感等临床表现。

如果患者的结膜炎是由细菌感染引起的，可以根据医生的建议使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素药物。如果是病毒感染引起的，可以按照医生的建议使用阿昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液、盐酸吗啉胍滴眼液等抗病毒药物进行治疗。平时要保持眼睛卫生，避免用脏手揉眼睛，避免与他人共用毛巾、洗脸盆等私人用品，避免在治疗过程中佩戴隐形眼镜，以免影响治疗效果。

结膜炎患者一般经过生活干预、对症治疗等，疾病可以治愈，症状会逐渐缓解，一般预后良好。

3、近视

近视形成的原因尚不清楚，可能与遗传因素有关，如果父母一方或双方近视，后代近视的可能性也会增加。如果患者平时用眼习惯不好，经常在昏暗或光线过强的环境中阅读、玩手机或持续阅读时间过长，缺乏户外运动，容易促进近视的发生和发展。近视患者会出现远视力丧失、视力模糊等症状。如果患者不及时矫正视力，过度用眼容易引起视疲劳。患者还可出现眼疲劳、眼干、瘙痒、畏光、异物感、头痛等不适症状。

近视患者应尽快到医院进行验光检查，明确具体近视程度可戴框眼或隐形眼镜矫正视力，成人、程度控制稳定，符合手术要求可考虑准分子激光手术、全飞秒激光等手术治疗，可矫正视力。患者通常可以经常用热毛巾热敷，按摩眼睛，可以促进局部血液循环，缓解眼睛周围肌肉的疲劳。

近视患者应定期到医院复查，了解视力、眼压等变化，注意真正的近视是不可逆转的，一般患者矫正治疗后，能获得正常视力，不会影响日常生活、工作。

患者出现这种现象，除上述原因外，还可能与疲劳综合征有关，如果患者调整生活习惯后症状仍不缓解，应尽快去医院，查明原因，进行症状治疗。