为什么脚踝会疼？

为什么脚踝会疼？

脚踝是指踝关节，踝关节疼痛可能是由创伤、慢性劳损、骨关节炎等因素引起的，需要及时对症治疗。

1、外伤：在从事体力劳动或剧烈运动的过程中，用力不当可能导致踝关节软组织损伤，包括腕关节囊、周围肌肉和韧带，然后导致局部肿胀、疼痛和活动功能有限。局部冷敷可在24小时内进行，减少皮下肿胀和出血。24小时后，热敷可促进充血和肿胀消退。

2、慢性劳损：经常跑步、健身或长时间打羽毛球会对踝关节重要韧带和关节囊造成慢性劳损，导致局部明显疼痛。在此期间，我们需要多休息，不要剧烈运动，可以通过针灸、按摩等方式来改善。当疼痛严重时，我们还需要口服药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、骨关节炎：年龄增长、肥胖、慢性劳损、局部创伤等都会引起骨关节炎。如果发病部位在踝关节，会引起局部疼痛和晨僵。早期可采用电疗、磁疗、光疗等物理治疗方法促进血液循环，也可采用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药物治疗，严重时需要手术治疗。

还可能有其他因素，如类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等。在疼痛期间，要保持关节温暖，避免过度劳累，及时找出原因，并采取有效措施进行治疗。