尿酸高可以吃银耳汤吗

对于高尿酸血症的患者可以适量的食用银耳汤，但是应该食用不加糖的银耳汤，因为如果摄入糖分过多，也同样会导致体内血尿酸生成增多，而银耳本身是属于低嘌呤食物，适量的食用并不会影响到原有疾病的病情，而且适量的食用这些低嘌呤食物是有利于疾病病情的控制的。对于高尿酸血症的患者，建议在患病之后，饮食方面做到低嘌呤饮食，除此之外，还需要做到适量的运动以及必要时就诊医生指导之下，使用相关的药物进行治疗。

为什么会尿酸高

比如摄入过多的高嘌呤食物、平时较少的体育锻炼，和饮水量不够也会导致尿酸升高的情况发生。尿酸会高主要与个人的代谢和生活习惯有关，而尿酸代谢还是有显著的个体差异，在同等饮食条件下，许多患者的体内能产生更多尿酸。

检测尿酸有几种方法

对于高尿酸血症，首先在生活方式上要予以积极干预，主要是均衡饮食，严格控制总热量的摄入，建议低嘌呤饮食，要限制动物内脏、海产品以及一些肉类的摄入，主要是猪肉、牛肉、羊肉。尿酸的检测通过检测血液当中血尿酸水平即可，通过血尿酸水平可以判断是否存在高尿酸血症。如果体重超重的高尿酸血症患者，应该鼓励其积极参加体育运动，控制好体重。还应该定期复测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能减少痛风的发作可能。