脚踝和脚底的疼痛怎么了？

脚踝和脚底的疼痛怎么了？

脚踝和脚底疼痛可能与踝关节扭伤、跟腱炎、平足等因素有关。

1、踝关节扭伤：它是运动过程中造成的暴力损伤，会对踝关节皮下组织、韧带和跟腱造成急性损伤，甚至导致踝关节脱位和骨折。扭伤后短时间内可出现踝关节剧烈疼痛，辐射到足底，也可出现局部肿胀、活动障碍、皮下瘀伤等症状。

2、跟腱炎：它是反复剧烈拉伸后跟腱引起的劳损性损伤，是一种无菌性炎症。发病后的主要症状是脚踝和脚跟疼痛或疼痛、局部压痛、踝关节僵硬等。疼痛可能会辐射到脚底，尤其是早上起床走路时。

3、平足症：它是指由先天性或后天性因素引起的足弓畸形，也被称为扁平足。常见症状为长时间行走或剧烈活动后脚后跟和脚底疼痛，部分患者疼痛可能涉及踝关节和外踝附近。同时，还可能出现足舟骨结节肿胀、步态异常等症状。

除上述三种常见因素外，还可能与骨质增生引起的脂肪垫炎、足底筋膜炎等因素有关。建议结合自身体征和病史对病因做出初步判断。如有必要，您可以去看明确具体原因后，选择合适的治疗方案。在疾病治疗过程中，要注意劳逸结合避免长时间行走。