足跟痛的治疗方法有哪些

足跟痛的治疗方法有哪些？

脚跟疼痛可能是由鞋子不合脚、创伤、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、鞋子不合脚：

如果长时间穿不合适的鞋子，会刺激脚跟部位，引起疼痛，通常在更换合适的鞋子后会自行缓解。

2、外伤：

脚跟被挤压或撞击会导致组织损伤和明显的疼痛。可通过局部冰敷改善，可促进皮下毛细血管快速收缩，避免肿胀和疼痛持续加重。

3、筋膜炎：

考虑到是长期超负荷行走或注意力不当引起的，患病后足跟筋膜会发生无菌性炎症，行走时会出现疼痛。可根据医生的建议选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。

4、跟腱炎：

它可能是由过度运动或慢性损伤引起的，这可能会导致早上跟腱疼痛、僵硬、活动有限等症状。需要在医生的指导下选择布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、消炎痛胶囊等药物治疗。

5、骨刺：

通常是由过度负荷或营养不良引起的，导致足跟骨边缘形成骨增生，压迫局部组织后也会引起明显的疼痛。可在医生手术下进行关节镜骨刺切除术、人工关节置换术等手术治疗。

平时要注意休息，避免剧烈运动，还要加强局部保暖。