舌苔白厚的原因是什么

中医养生编辑 健康陪伴者
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关键词: #舌苔

舌苔白厚的原因是什么?

正常人的舌苔是红色的,如果舌苔白厚,本身就是一种异常表现,可能是体内湿度过高引起的,也可能是消化不良引起的。如果患有胃肠道疾病,舌苔白厚,这种情况应引起重视。

一般来说,正常人的舌苔是红色的,但有些人可能会有白色的舌苔。很多人不会把这种现象放在心上,因为根本没有严重的情况。

那么舌苔白厚的原因是什么呢?

一、湿度过高

身体湿度过高:在生活中,如果您的身体湿度很重,那将是一件非常糟糕的事情,湿度过高,会影响舌苔的健康,导致寒冷,也会让水分侵入您的身体,在这个过程中也会出现异常现象,会导致舌苔厚、白等症状。及时调节水分非常重要,例如,您可以吃绿豆、薏苡仁等,这对除湿非常有益,也能迅速缓解舌苔白厚的现象。

二、消化不良

在生活中,如果您吃东西后有食物消化问题,消化不良也是一件非常糟糕的事情,消化不良,会导致您的舌苔厚白色,厚油腻。特别是当您吃油腻的食物时,这种感觉可能会更强烈,所以在日常饮食中尽量避免油腻的食物,选择清淡的食物,也可以改善舌苔厚的现象。

三、胃肠道疾病

在生活中,疾病的出现也可能导致您的舌苔变白变厚,伴有胃肠道疾病,会导致胃气减弱,身体会突然冷热,会使舌苔变厚。如果您生气了,那么舌苔也会出现明显的白厚现象,在这种情况下,尽快选择降火是非常重要的,对个人健康也有一定的帮助。

四、其他原因

舌苔白厚有很多不同的原因,如日常饮食或过量吸烟和饮酒,生活不规律,或工作压力等,这些因素,也可能导致舌苔白厚现象,所以在日常生活本身应该注意,只有积极接受改进才能有更好的效果。

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