过敏一直打喷嚏怎么办

过敏一直打喷嚏怎么办？

一直打喷嚏的过敏治疗方法可以避免过敏原，饮食调节，保持个人卫生，适当调整生活方式，适当使用药物。

1、避免过敏原：尽量避免接触或吸入引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。保持室内环境清洁，经常通风，可使用空气净化器。

2、饮食调理：可以选择一些抗过敏的食物，如蜂蜜、苹果、鳄梨等，这些食物可以增强免疫系统功能，减少过敏症状。同时，应减少海鲜、鸡蛋、牛奶等过敏原食物的摄入。

3、保持个人卫生：勤洗手，保持身体清洁，避免病毒和细菌感染。洗床上用品，保持家里干净整洁。

4、适当调整生活方式：避免疲劳和过度劳累，保持充足的睡眠，合理安排时间，锻炼身体，增强免疫力。

5、适当使用药物：如果过敏症状严重影响日常生活，可以在医生的指导下使用抗组胺药、草药抗过敏药等非处方药来缓解症状。

简而言之，由过敏引起的持续打喷嚏可以通过避免过敏原、饮食调节、保持个人卫生、调整生活方式和适当使用药物来缓解和改善。如果症状持续或恶化，建议及时就医。