婴儿睡觉出汗是怎么回事?父母马上看

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博禾医生 | 儿科
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关键词: #婴儿 #睡觉

“为什么我的宝宝总是出汗?”

“孩子睡觉总是满头大汗,是热的还是生病了?宝宝睡觉出汗,枕头湿了,怎么办?

婴儿睡觉出汗是非常常见的现象,但家长对这方面不了解,对这种现象非常紧张。

一、宝宝睡觉出汗是怎么回事?

婴儿晚上睡觉经常出汗,中医称为儿童盗汗,婴儿睡觉后出汗异常,醒来后恢复正常现象。中医认为婴儿的心灵比成年人柔软,精神饱满,晚上容易出汗。

根据出汗的原因,儿童盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗,面对生理性盗汗,监护人不必过度担心,我们需要警惕的是病理性盗汗。

二、生理性盗汗的常见原因有哪些?

1、室内温度过高,闷热。

2、婴儿的服装和盖子太多,很多家长认为婴儿身体很弱,夏天也给孩子盖得很紧,为了调节体温,婴儿出汗很多。

3、陪大人睡觉,大人的热量可能会影响宝宝的体温。

4、睡前活动量大,或者吃太多高卡路里的食物。

5、汗腺发育,许多婴儿出生后头发多,汗腺发育相对发达,其他地方头发少,汗腺分泌差。

婴儿晚上睡觉出汗,大部分是正常的生理现象,一般来说,家长们根据这些常见的产热增加的因素进行改善,孩子出现生理性盗汗的概率明显下降。生理性盗汗一般不需要特殊治疗,家长可以适当调整室内温度,不要让宝宝穿厚衣服睡觉,根据气温的变化,增减宝宝盖的被子。限制婴儿睡觉前的活动,避免剧烈的运动和过度的饮食等。

如果婴儿不仅出汗,身体还出现其他症状,家长们必须警惕病理性的盗汗。

三、病理盗汗的原因是什么?

1、佝偻病,早期除了出汗之外,婴儿可能会出现烦躁、夜间睡眠不稳定、经常醒来等一系列症状,随着病情渐恶化,颅骨软化、方颅、鸡胸、x型腿等骨骼可能会发生变化。

2、结核,主要症状为咳嗽、咳痰,但盗汗、疲劳、中断、下午持续高烧、体重减轻、食欲不振等。

除了以上常见的两种外,低血糖、糖尿病、疟疾、甲状腺机能亢进、铅中毒等病理因素也可能导致婴儿出汗。这些疾病不仅会导致婴儿出汗,还会出现其他不良症状。父母应该及时带孩子去医院检查。

无论是病理性的盗汗还是生理性的盗汗,监护人都必须做婴儿的护理工作。例如,婴儿出汗后,毛孔会张开。在这种情况下,如果不护理的话,婴儿会感冒或者感冒,可能会引起发烧,所以婴儿出汗后,有必要避免婴儿感冒。婴儿出汗多的话,必须马上换上干衣,以免感冒。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

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